{"product_id":"larte-del-solo-dating-costruire-fiducia-in-te-mentre-cerchi-una-connessione-partire-dal-tuo-valore-per-incontri-di-qualita-migliore","title":"L'arte del solo-dating - Costruire fiducia in te mentre cerchi una connessione: partire dal tuo valore per incontri di qualità migliore","description":"\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eL'arte del solo-dating\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eCostruire fiducia in te mentre cerchi una connessione: partire dal tuo valore per incontri di qualità migliore\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eScorri profili fino a tarda sera, esci con persone che non ti interessano davvero e, dopo ogni appuntamento andato male, ti chiedi che cosa ci sia di sbagliato in te?\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eE se il punto di partenza non fosse trovare la persona giusta, ma diventare la tua migliore compagnia?\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLa ricerca mostra che chi ha molta paura di restare single tende ad accontentarsi, sia nelle relazioni sia nella scelta del partner. Questa guida lavora su due binari paralleli:\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ete\u003c\/strong\u003e, cioè il tuo valore personale, i tuoi valori, il dialogo interiore e i confini;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egli incontri\u003c\/strong\u003e, affrontati con più autenticità, lucidità e sicurezza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eNon ti chiede di smettere di cercare. Ti aiuta a cercare meglio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eChe cosa trovi nella guida\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e7 capitoli chiari e pratici:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePerché partire da te: valore personale e scelte migliori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConosci i tuoi valori e i tuoi schemi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl solo-dating: uscire in tua compagnia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl dialogo interiore: autocompassione e gestione del rifiuto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfini e standard: comunicare ciò che vuoi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTornare a incontrare: app, primi appuntamenti e sicurezza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValutare la connessione e mantenere l'equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eOgni capitolo contiene istruzioni passo passo, un esempio pratico, gli errori più comuni, una checklist da spuntare e i punti chiave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e8 pagine interattive da compilare:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePunto di partenza: fiducia e schemi, da rifare dopo 30 giorni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa bussola dei valori, con non negoziabili, importanti e preferenze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanner degli appuntamenti con te, con disagio previsto e reale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiario del dialogo interiore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfini e frasi pronte per ogni area\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChecklist di sicurezza e riflessione dopo l'incontro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTracker di 30 giorni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiano di attuazione di 7 + 30 giorni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIn più:\u003c\/strong\u003e idee per i tuoi primi solo-date, script per comunicare i confini e per chiudere una conoscenza con rispetto, uno script di autocompassione per i momenti difficili, una tabella per valutare i primi incontri, FAQ e bibliografia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003ePerché sceglierla\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParte da te, non dal «come piacere di più».\u003c\/strong\u003e Niente frasi a effetto o trucchi di seduzione: lavori sulla fiducia che rende le tue scelte più libere.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIl solo-dating come abitudine.\u003c\/strong\u003e Un appuntamento a settimana in tua compagnia, per scoprire che cosa ti piace davvero. Gli studi mostrano che tendiamo a sottostimare quanto ci divertiremo facendo cose da soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRifiuti meno pesanti.\u003c\/strong\u003e Tre passi di autocompassione per separare un «no» dal tuo valore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfini chiari, detti con calma.\u003c\/strong\u003e Frasi pronte per ritmi, privacy, intimità e per chiudere con rispetto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicurezza al primo posto.\u003c\/strong\u003e Checklist per i primi incontri, i campanelli d'allarme da non giustificare e i numeri utili.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePer tutte e tutti.\u003c\/strong\u003e Pensata per qualsiasi età, genere e orientamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasata su fonti reali.\u003c\/strong\u003e I consigli poggiano su studi di psicologia verificabili, citati con link diretti in bibliografia. Niente promesse di trovare l'anima gemella in un mese.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDavvero interattiva.\u003c\/strong\u003e Scrivi nei campi, spunti le caselle, scegli dai menu. Con un clic svuoti una pagina per riusarla, oppure la stampi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePer chi sente di accontentarsi per paura di restare da solo o da sola.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer chi è stanco delle app e dei rifiuti che fanno dubitare di sé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer chi ricomincia dopo una relazione lunga o una separazione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer chi vorrebbe fare più cose in propria compagnia, ma è frenato dall'imbarazzo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eDettagli\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePDF interattivo, 31 pagine, formato A4, in italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompilabile su computer, tablet e smartphone; stampabile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsigliato: Adobe Acrobat Reader (gratuito). Alcuni visualizzatori integrati nei browser potrebbero non salvare i campi compilati.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdotto digitale: nessuna spedizione, lo scarichi subito dopo l'acquisto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eQuesta guida ha scopo informativo ed educativo e non sostituisce un supporto psicologico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePrima di cercare la persona giusta, diventa la tua migliore compagnia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DigitalChapters","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57334503997764,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6257\/2612\/files\/Screenshot2026-10-02184141.png?v=1790959312","url":"https:\/\/digitalchapters.store\/products\/larte-del-solo-dating-costruire-fiducia-in-te-mentre-cerchi-una-connessione-partire-dal-tuo-valore-per-incontri-di-qualita-migliore","provider":"DigitalChapters","version":"1.0","type":"link"}